ЗДОРОВЬЕ
Почему полезно есть макадамские орехи?
Полезные свойства австралийского ореха макадамия были изучены не так давно. Именно поэтому стоит...
ТОП-12 способов убрать крепатуру из мышц
Крепатура — это боль в мышцах, возникающая через некоторое время после тренировки. Почему она появляется,...
ТОП-5 некалорийных алкогольных напитков: что можно на диете
Людям, которые хотят всегда быть в форме, нужно следить не только за своим питанием, но и употреблением...
Как правильно соблюдать диету «офигенная»?
Изобилие современных диет поражает. Можно подобрать варианты для любого организма, учитывая наличие...
Как можно определить начало овуляции у женщины?
Те женщины, которые целенаправленно пытаются зачать ребенка, знают обо всех малейших признаках...
Чем полезны перегородки грецкого ореха и как их применять?
О пользе ядрышек грецких орехов известно давно. Они вкусны, питательны и применяются в народной медицине. Но...
Что делать, если отморозила пальцы на ногах?
Обморожение пальцев ног — довольно распространённая проблема в зимний период, особенно в северных...
Полезно ли бегать на улице зимой? Во что одеться?
Многие начинающие спортсмены не знают, можно ли бегать в зимнее время и считают, что о пробежках придется...
Как прыжки на скакалке помогают похудеть?
Для многих скакалка вспоминается как лучшее детское развлечение. Для взрослых она может стать самым...
Не опасно ли, если человек говорит во сне?
Сновидения всегда были загадкой для ученых. До сих пор нет единого мнения о том, почему человек...
Что делать, если отморозил щёки взрослый и ребёнок
Обморожение — актуальная проблема для большинства регионов нашей страны. Это состояние крайне опасное,...
Методы борьбы с подкожным жиром на животе у женщин
В данной статье рассказывается о причинах появления подкожного жира в области живота у женщин. А также...
Как и зачем учиться садиться на шпагат?
Гибкое, здоровое, привлекательное тело – мечта любого современного взрослого человека. Одним из самых...
Как работает тренировка НІІТ (ВИИТ) для девушек?
Из-за повышенного уровня нагрузок высокоинтенсивная интервальная тренировка для девушек (НІІТ или ВИИТ)...
ТОП-10 рецептов домашних сладостей, если худеешь
После того, как любимая одежда налезает с трудом или появляется отдышка, проблемы со здоровьем, все чаще в...
Нужно ли лечить аменорею у женщины?
Аменорея — это полное отсутствие менструация на протяжении 6 и более месяцев у женщины детородного...