спорт
![Полезно ли бегать на улице зимой? Во что одеться?](https://6tu4ka.ru/foto/2019/01/begat-na-ulice-zimoj-428x248.jpg)
Полезно ли бегать на улице зимой? Во что одеться?
Многие начинающие спортсмены не знают, можно ли бегать в зимнее время и считают, что о пробежках придется...
![Как работает тренировка НІІТ (ВИИТ) для девушек?](https://6tu4ka.ru/foto/2018/11/trenirovka-hiit-viit-428x248.jpg)
Как работает тренировка НІІТ (ВИИТ) для девушек?
Из-за повышенного уровня нагрузок высокоинтенсивная интервальная тренировка для девушек (НІІТ или ВИИТ)...
![Можно ли есть после тренировки?](https://6tu4ka.ru/foto/mozhno-li-est-posle-trenirovki-428x248.jpg)
Можно ли есть после тренировки?
Здоровый образ жизни сегодня становится хорошей тенденцией. Многие занимается спортом для поддержания...