Онемение пальцев – частый симптом у людей старше 30 лет.

Сайт Штучка.ру попробует разобраться, почему немеют пальцы рук, что делать в этом случае и к какому врачу обращаться.

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала, или карпальный туннельный синдром – одна из распространенных причин онемения пальцев.  Развивается он в результате защемления нерва в запястном канале. Чаще всего появляется у людей, много времени проводящих за компьютером. При работе мышью и на клавиатуре нагрузка постоянно идет на одни и те же мышцы, что может также, помимо онемения, вызвать боль.

Что делать, если пальцы рук немеют из-за туннельного синдрома? Во-первых, снизить привычную нагрузку на сустав и мышцы, во-вторых, обратиться к неврологу. Врач точно определит причину онемения: проведет специальные тесты или назначит дополнительные исследования. Это могут быть:

  • — электромиография (для оценки повреждения мышц);
  • — измерение глюкозы крови (для исключения диабета);
  • — анализ крови на гормоны щитовидной железы (для исключения гипотиреоза, который вызывает ухудшение нервной проводимости).

Лечение может быть медикаментозным или хирургическим.

Медикаменты, используемые для лечения туннельного синдрома:

  • — кортикостероиды;
  • — противовоспалительные средства;
  • — препараты, улучшающие кровообращение.

Патология межпозвоночных дисков, или остеохондроз

Пальцы могут неметь при шейном остеохондрозе. При этом заболевании развиваются изменения в межпозвоночном диске, и возникает защемление нервных корешков, что и вызывает боль и чувство онемения.

Что делать, если пальцы рук немеют из-за остеохондроза:

  • -  обратиться к врачу-неврологу
  • — пройти необходимые исследования (рентген, электромиелография, МРТ).

С помощью этих методов врач точно определит место поражения и его степень, а также причину возникновения.

Комплекс лечебных мероприятий при остеохондрозе включает:

  • — массаж;
  • — физиотерапию;
  • — рефлексотерапию;
  • — лечебную гимнастику.

Сайт 6tu4ka.ru хочет обратить твое внимание, что остеохондроз – лишь одно из возможных заболеваний позвоночника. Помимо него бывают и другие болезни: спондилез, артроз или грыжа межпозвоночного диска. Поэтому при подозрении на остеохондроз, не ленись записаться на прием к врачу.

немеют пальцы рук что делать

Если немеют пальцы рук, возможно, что-то делать надо вовсе не с руками!

Атеросклероз

Еще одна причина — атеросклероз. Эта болезнь обычно развивается после 40-45 лет, чаще болеют мужчины. Атеросклероз – сужение сосудов – возникает из-за утолщения стенок артерий, вызванного отложением на них жиров (в том числе холестерина). Из-за сужения просвета артерий кровоток по ним ухудшается, именно по этой причине немеют пальцы рук. Что делать? Обратиться к врачу-терапевту.

Для лечения атеросклероза используются лекарства, снижающие уровень холестерина (в первую очередь, статины) и диета.

Несмотря на то, что атеросклероз может возникнуть в детском или совсем юном возрасте, чаще это болезнь, отражающая образ жизни заболевшего. Профилактика болезни проста: не курить, не злоупотреблять алкоголем, есть побольше растительной пищи – овощей и фруктов.

Недостаток витаминов и минералов

При некоторых гиповитаминозах и снижении уровня микроэлементов в крови также может возникнуть онемение пальцев. Это связано с нарушением мышечной сократимости и передачи нервного импульса.

К ним относят:

  • — снижение уровня кальция в крови;
  • — недостаток магния и цинка;
  • — гиповитаминоз В12.

Что делать, если пальцы рук немеют из-за гиповитаминоза:

  • — посетить терапевта;
  • — принимать витамины;
  • — соблюдать диету, обогащенную недостающими веществами.

Болезнь Лайма, или боррелиоз

Заражение боррелиозом происходит при укусе иксодового клеща, когда боррелии попадают в кровь. Они вызывают поражение нервной системы, что может проявляться онемением пальцев рук, ног или конечностей целиком.

Диагноз подтверждается врачом-инфекционистом после исследования крови. Лечение болезни специфическое и чаще проводится в стационаре.

Другие заболевания

Онемение пальцев рук также может быть одним из симптомов:

  • — диабета;
  • — инфаркта;
  • — гипертонии;
  • — рассеянного склероза;
  • — синдрома Рейно.

Что делать, если немеют пальцы рук

После исключения возможных серьезных заболеваний, общие рекомендации, как правило, включают:

  • 1. Изменение образа жизни – увеличение или, наоборот, снижение физических нагрузок;
  • 2. Массажи или мануальную терапию;
  • 3. Горячие и холодные компрессы, снимающие воспалительный отек;
  • 4. Изменение рациона питания;
  • 5. Витамины.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Не тяни с визитом к врачу, если:

  • — онемение пальцев не единичный случай, и оно учащается;
  • — нет легкообъяснимых причин онемения (таких, как «отлежал» или «отморозил»);
  • — если помимо онемения пальцев есть боль, судороги или изменения сознания.

И напоследок сайт Штучка.ру даст несколько советов, что делать, когда немеют пальцы рук и как быстро снять онемение.

  1. Разогрей пальцы под водой или разотри их.
  2. Сжимай и разжимай пальцы или помаши рукой.
  3. Помассируй пальцы для восстановления кровотока.
  4. Подними руки над головой, чтобы усилить циркуляцию.
  5. Проветри комнату или прогуляйся на свежем воздухе, чтобы увеличить приток кислорода.

Фельдшерова Светлана – специально для сайта Штучка.ру