Ощущение полной обездвиженности и тяжести в первые секунды после пробуждения чаще всего встречается у подростков и молодых людей.
Врач-невролог Алексей Долецкий рассказал о природе сонного паралича – состояния, при котором человек после пробуждения на несколько секунд или минут теряет способность двигаться и говорить, иногда испытывая чувство ужаса и давления на грудь. По его словам, это явление, в народе называемое синдромом старой ведьмы, чаще всего наблюдается в детском и подростковом возрасте.
Специалист пояснил, что сонный паралич – крайнее проявление так называемой инерции сна. Это эволюционный механизм, который оберегает спящего человека от резких движений во время фазы быстрых сновидений. При внезапном пробуждении, например, от громкого звука, мозг может проснуться быстрее, чем будет снят мышечный блок, что и приводит к временному параличу.
Что же делать, если каждое утро начинается с борьбы с самим собой, читайте в материале «МК в Волгограде».
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных.
Пользовательское Соглашение.